Hoe gezond is haring: de voordelen van een lekker visje
De voedingsstoffen in haring Haring bevat belangrijke voedingsstoffen die goed zijn voor het lichaam. Zo zit er veel visvet in een haring. Deze vetten heten omega-3 vetzuren. Omega-3 helpt bij het gezond houden van het hart. Omega-3 vetzuren – visvetzuren die het hart ondersteunen. Vitamine D – ondersteunt sterke botten en een goed werkend afweersysteem. […]
Hoe gezond is haring: de voordelen van een lekker visje Lees hier