Bewust leven met energie en balans
Welkom bij Duurzaam Gezond, een plek waar gezondheid en duurzaamheid hand in hand gaan. Hier ontdek je hoe goed zorgen voor jezelf en goed zorgen voor de wereld elkaar kunnen versterken. Van voeding en beweging tot ontspanning en bewuste keuzes in het dagelijks leven, alles komt samen in een praktische en inspirerende mix.
Duurzaam Gezond laat zien dat gezond leven niet ingewikkeld hoeft te zijn. Kleine stappen maken een groot verschil voor je lichaam én voor de aarde.
Recente berichten
Eenvoudig verse gemberthee maken voor thuis
Waarom verse gemberthee zo populair is Gemberthee wint snel aan populariteit in Nederland. Steeds meer mensen kiezen voor een warme kop zelfgemaakte thee met stukjes ...
Lees hier
Gezond en duurzaam schilderen met eco-vriendelijke verven
Eco-vriendelijke verf, ook wel milieuvriendelijke verf genoemd, wint steeds meer aan populariteit. Maar wat betekent het eigenlijk als een verf eco-vriendelijk is? Het draait allemaal ...
Lees hier
Gevulde eieren maken in een paar simpele stappen
Gevulde eieren zijn al jarenlang een favoriet op verjaardagen, feestjes en tijdens de paasbrunch. Dit klassieke hapje is makkelijk om zelf te maken en valt ...
Lees hier
Pesto maken: zelf verse smaak uit de Italiaanse keuken
De belangrijkste ingrediënten van klassieke pesto De traditionele variant, pesto alla genovese, kent een aantal vaste ingrediënten. Dit zijn verse basilicum, pijnboompitten, Parmezaanse of Pecorino ...
Lees hier
Zelf frisse tzatziki maken voor elke gelegenheid
Komkommer en yoghurt vormen de basis De basis van zelfgemaakte tzatziki bestaat uit volle Griekse yoghurt en komkommer. Griekse yoghurt is dik en romig, waardoor ...
Lees hier
Gezonde ovenschotel: smaakvol en voedzaam uit de oven
Een gezonde ovenschotel is voor veel mensen een fijne en makkelijke manier om goed te eten. Je combineert verse groenten met aardappel, volkoren pasta of ...
Lees hier